كيفية اكتشاف معتقداتك المقيدة

ما هي المعتقدات العشرة الشائعة؟

وفيما يلي بعض الأمثلة على المعتقدات الشائعة التي يمكنك اختبارها:

• أنا لا أستحق الحب.
• أعتقد أن جميع العلاقات تنتهي بالفشل.
• أنا لست مؤهلاً لتحقيق وظائف أو نجاح محدد.
• أنا لست جذابا.
• أعتقد أن الرجال متسللون، كسالى، وأنانيون.
• أعتقد أن النساء مدللات، وأنانيات، ومتواطئات.
• أنا سيء في التعامل مع المال.
• لن أكون قادراً على التغيير أو النمو.
• لن أكون سعيدا أبدا.
• لن أكون في صحة جيدة أبدًا.
• لا أستطيع أن أثق بالناس.

هل تستطيع أن ترى نفسك في أي من هذه الأفكار؟

قراءة ذات صلة: ما هي المعتقدات المخففة حول المال

كيف يمكنني أن أحرر نفسي من المعتقدات المختزلة؟

أولاً، عليك أن ترغب في التخلص من المعتقدات المقيدة.

ابدأ بالاعتراف بمعتقداتك المُقيّدة. على سبيل المثال، لنفترض أن اعتقادك المُقيّد هو أنك تعتقد أن من يشترون السيارات الفاخرة يحاولون إقناع الآخرين فحسب. في المرة القادمة، عندما تُصدر حكمًا على شخص يقود سيارة فاخرة، قف وأدرك أنك تُصدر حكمًا.

حاول أن ترى أن هذا الفكر يعكس الاعتقاد المحدود.

في كثير من الأحيان، تشعر المعتقدات المحددة القوية بالحقائق، مما يقودك إلى التفكير، "هذا ليس اعتقادًا محددًا؛ إنه الحقيقة!"

مع ذلك، لا يشتري الجميع سيارة باهظة الثمن لنفس الأسباب - فأنت لا تعرف قصتهم. ربما يكونون من عشاق السيارات لأنهم نشأوا في عائلة من محبي السيارات، ويُقدّرون تصميمها. قد يكونون قلقين بشأن السلامة، ويعتقدون أن سيارتهم هي الأكثر أمانًا في السوق. أو ربما يرغبون في إقناع الآخرين لأن هذا هو ما رُفع من قيمته. ولكن كيف يمكنك التأكد من ذلك؟

تذكر أنك لن تحكم عليهم إن لم تحكم على نفسك بالمثل. والحكم في الواقع يعيقك.

قد لا تكون معتقداتك المقيدة صحيحة وتعيق سعادتك.

كلما تعرفت على هذه المعتقدات ومارست وجهات نظر بديلة، كلما اقتربت منها.

يقلل من المعتقدات مثل الباب المغلقمنعك من استكشاف الفرص، مثل قيادة سيارة جديدة، أو متابعة مهنة مرضية، أو مجرد أن تكون أكثر حرية في حياتك اليومية.

كن فضوليًا بشأن معتقداتك وتحدى فكرة أنها واقعية.

لماذا من المهم معرفة معتقداتي المحددة؟

من المهم أن تحدد معتقداتك المقيدة، وإلا فإنك ستمنع نفسك عن النجاح والحرية والسعادة.

إذا وضعت الأهداف بوعي، ولكنك لم تتحرر تقليل المعتقدات قد تجد صعوبة في تحقيقها. الأمر أشبه بمحاولة قيادة سيارة ومكابحها متوقفة.

لديك وجهتك، خزانتك ممتلئة، وحقائبك جاهزة، لكن الانتظار يُبطئك. والأسوأ من ذلك، أنك قد لا تُدرك ذلك!

هل يمكن للاعتقادات أن تقلل من نجاحي؟

بالتأكيد! إنهم يخلقون صراعًا داخليًا بداخلك.

كأنك تستشعر وجود شيطان وملاك على كتفيك. "أنا قادر على ذلك؛ أنت تعرف ما يجب فعله، وأنا أؤمن بك." في هذه الأثناء، همس الشيطان: "هذا صعب جدًا؛ لا قيمة لك ولن تنجح أبدًا."

معتقداتك المحدودة تجعل من الصعب أن تشعر بالسعادة والحرية.

الأفكار النهائية

تتوفر العديد من الموارد الرائعة حول كيفية تحقيق النجاح والحرية المالية والعلاقات الصحية.

المشكلة هي أنه إذا لم تُدرك معتقداتك المحددة وتعمل على إصدارها، فقد يكون من الصعب تغييرها. ومع ذلك، فالخبر السار هو أنه بإدراكك للنقطة التي تُثير فيها انتقادك وتساؤلك عما إذا كانت المعتقدات التي تقودك إلى الحكم صحيحة تمامًا، يمكنك تحويل هذا الحكم بوعي إلى فضول.

نتيجةً لذلك، ستبدأ برؤية الأمور بشكل مختلف، وسيتحول حكمك بوعي إلى فضول. سيصبح طريق الحرية أسهل! أليكيت ماجنا، إنترنت ماكسيموس أورسي، كرسي مايسيناس فينيبوس تورتور.

احصل على الدليل المجاني والتأمل الصوتي لإظهار أحلامك

إذاعة

وسوف تحصل أيضًا على رسائل بريد إلكتروني أو اثنتين شهريًا تحتوي على أحدث منشورات المدونة حول الوفرة وبناء الثروة وإظهار وإنشاء حياة مرضية.

اقرأ المزيد:

💎 كيفية التخلص من المعتقدات المحددة حول المال

💎كيفية تغيير رأيك لكسب المال

💎 22 اعتقادًا لتقليل (تقريبًا) كل شخص وكيفية التعامل معها

عن المؤلف

تيفاني وودفيلد إنه مدرب مالي وخبير عبر الحدود ومؤسس مشارك لشركة Swan Wealth، ومقرها في كيلونا، كولومبيا البريطانية. بصفتها مديرة TEP ومديرة المحفظة، تتمتع تيفاني بخبرة عمل واسعة مع المحترفين الناجحين الذين يريدون ترك إرث والاستمتاع بأسلوب حياة المغامرة والعمل في التصنيع. جمعت تيفاني بين المعرفة الواسعة بخلفيتها كمحترفة مالية والتدريب وشغفها بالتطوير الشخصي لمساعدة عملائها على إنشاء طريق فريد يسمح لهم بالعيش بأقصى قدراتهم. كانت تيفاني مساهمة منتظمة في Bloomberg TV وأجريت معها مقابلات مع منشورات وطنية ودولية، بما في ذلك Globe and Mail وBarron.