La génération Z domine la sphère publique. Ce n’est un secret pour personne qu’elle a une influence considérable sur la culture et le langage, en particulier en ce qui concerne les sujets liés à la santé mentale. Si vous interagissez avec des jeunes, vous les avez probablement entendus utiliser des mots que vous ne reconnaissez pas. Bien que tout cela puisse être amusant et ludique, il est important que les parents et les éducateurs s’efforcent de comprendre le jargon contemporain pour mieux se connecter et communiquer avec les adolescents. Les enfants et les jeunes adultes de votre entourage peuvent s’ouvrir à propos de leur santé mentale d’une manière que vous ne comprenez pas.
Nous avons compilé une liste d'argot populaire utilisé par la génération Z. Nous espérons que cette liste pourra vous aider à comprendre les jeunes de votre vie et vous fournir des indications sur le moment où il pourrait être approprié de vérifier leur bien-être.
Le langage des jeunes et l’importance de le comprendre
La langue est puissant. Cela peut servir de passerelle pour comprendre les valeurs sociétales et les expériences culturelles d’une génération ou d’un groupe d’âge particulier. Nous le constatons beaucoup aujourd’hui avec l’ouverture de la génération Z sur la santé mentale et la façon dont elle communique sur l’anxiété, la dépression et les soins personnels. Les mots qu’elle utilise peuvent sembler idiots, mais ils expriment souvent des idées sur l’inclusion, la santé mentale ou le monde numérique d’une manière qui peut sembler peu familière aux générations plus âgées. Lorsque nous essayons de les rencontrer là où ils se trouvent, nous pouvons combler davantage les écarts et inspirer des conversations significatives !
Nous avons compilé une liste non exhaustive de mots populaires de la génération Z. Les termes répertoriés ci-dessous reflètent ceux utilisés sur TikTok, la principale plateforme pour les utilisateurs de la génération Z de moins de 27 ans.
L'argot de A à Z de la génération Z en matière de santé mentale
De A à G
- A : J'ai mangé et je n'ai laissé aucune miette, AF ou f*ck, aura
- B : BDE, Drapeau Beige, Bussin, Brainrot
- C : Pris en 4K, Cap, Cheugy, Cringe,
- D: Delulu, Mort
- E: Ère
- F : Famille
- G : Gaslighting, Fantôme, Gyat
H à M
- H : Culture de l'agitation, High key
- I: C'est donner
- J: Jit
- K: Karen
- L : Vivre sans loyer, Lit
- M : Personnage principal, Milieu
N à T
- N : Neurodivergent, PNJ
- O : Oups
- P : Pookie, Pluh
- Q : Reine
- R : Loyer gratuit, Rizz, Real, Drapeau rouge
- S : Dormir, Simp, Sus, Skibidi, Sigma, sksksk
- T : Déclenché, Toucher l'herbe, Ajuster
De U à Z
- U : Débrancher, j'ai compris la mission, Uwu
- V : Vérification des vibrations
- W : W, ouais, ouais
- X: XXX
- Y : Yap, Yeet
- Z : Déconnexion
Les émojis
Comment favoriser une communication ouverte
Vous connaissez donc la terminologie, mais comment instaurer une communication saine et de qualité ? Il peut être difficile d'avoir une conversation ouverte sur la santé mentale. Voici quelques conseils pour créer un espace sûr pour entamer un dialogue :
- Valider les sentiments sans jugement. Les espaces sécurisés permettent aux gens de partager leurs sentiments bruts sans crainte de honte.
- Écoute active. Votre objectif doit être de comprendre, et non de répondre.
- Evitez les interruptions. Concentrez-vous sur l'écoute afin d'éviter les malentendus et de couper la parole à quelqu'un au milieu de ses pensées.
Le rôle des médias sociaux dans la formation du langage de la génération Z
La génération Z est considérée comme la génération « numérique avant tout », ce qui signifie qu’une bonne partie de sa génération a grandi avec des appareils et un accès à Internet à portée de main. Elle a eu accès à une abondance d’informations en même temps, contrairement à toutes les générations qui l’ont précédée, ce qui n’est pas surprenant qu’elle domine la culture Internet et les médias sociaux. Parce qu’elle a grandi avec les médias sociaux, il est tout naturel qu’elle s’accroche à des plateformes telles que TikTok, Instagram et X pour créer ses communautés et inventer le jargon qu’elle utilise.
Même si les médias sociaux ont contribué de manière remarquable à accroître la sensibilisation à la santé mentale, quelques recherches suggère que l'utilisation des médias sociaux peut être contribuant ou provoquant un déclin de la santé mentale, tandis que d'autres études ont trouvé que cela Ce n'est peut-être pas le cas. Bien qu'il n'existe pas de solution sûre, on peut dire sans risque de se tromper que conseiller aux jeunes de votre entourage de surveiller leur temps d'écran est probablement une bonne idée, même s'il s'agit simplement d'essayer de le réduire de quelques heures par semaine. Un petit geste peut faire beaucoup !
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Il est important de comprendre les mots d’argot de la génération Z alors que nous travaillons à construire une société qui soutient la santé mentale des adolescents. Lorsque nous sommes mieux informés sur le langage utilisé par nos jeunes, nous nous rapprochons un peu plus de la compréhension de leur santé mentale et de l'établissement de relations solides et intentionnelles. Si vous connaissez quelqu'un qui pourrait avoir besoin d'une révision du jargon de la génération Z, partagez ce billet de blog avec lui ou envisagez de suivre Crisis Text Line sur Instagram et Tiktok pour des mises à jour sur la culture des jeunes et la santé mentale.
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