Parlons des croyances financières limitantes
Premièrement, quelles croyances limitent l’argent ?
Les croyances limitantes sur l’argent sont toutes les croyances que vous avez à propos de l’argent qui vous empêchent de réaliser vos rêves et vos objectifs.
Souvent, cela Croyances limitantes Ils sont inconscients. Un message se joue dans votre tête lorsque vous vous jugez vous-même ou quelqu'un d'autre en fonction de l'argent. Par exemple, vous voyez quelqu'un qui a du succès et qui semble avoir beaucoup d'argent. Puis vous pensez : « Je parie qu'il est ce n'est pas heureux!"
Ou vous pourriez penser : « Je parie qu’ils sont égoïstes. »
Ces croyances subconscientes sur l’argent et les personnes qui ont de l’argent vous empêchent de poursuivre et d’atteindre vos objectifs financiers les plus importants.
Comment vos pensées sur l’argent affectent vos dépenses et vos économies
Vos pensées déterminent vos actions et affectent donc directement la façon dont vous économisez et dépensez.
Cela a une incidence sur les raisons pour lesquelles vous dépensez et sur le sentiment de culpabilité que vous ressentez après avoir dépensé. Cela a également une incidence sur le message que vous vous envoyez à vous-même sur votre estime de soi. L’argent n’est que la pointe de l’iceberg.
Il se passe beaucoup de choses sous la surface. Vos pensées financières influencent les personnes avec lesquelles vous passez du temps, votre réussite et le degré de bonheur que vous vous permettez d'atteindre.
Comment changer votre état d'esprit financier pour améliorer vos habitudes financières
Pour améliorer votre état d’esprit et vos habitudes financières, essayez cette pratique pendant deux semaines.
1. Méditation
Une fois par jour pendant deux semaines, passez 5 à 10 minutes dans une réflexion silencieuse et travaillez à être présent.
Cela peut être de la méditation ou de vous asseoir tranquillement dans un endroit où personne ne vous dérangera. Votre esprit va dériver, alors continuez à le ramener à votre respiration. Vous devez calmer votre esprit agité avant de pouvoir vraiment comprendre vos schémas de croyance.
2. Vidage de cerveau
Le premier jour, après la méditation, interrogez-vous sur toutes vos croyances liées à l’argent et écrivez-les dans votre journal.
Permettez-vous de créer un vidage de cerveau sur papier sans jugement. Cela ne devrait prendre que 5 minutes. Fermez ensuite le livre et commencez votre journée.
3. Évaluer les habitudes financières
le lendemain, Il suit Même processus de réflexion, et cette fois, interrogez-vous sur vos habitudes financières et écrivez-les dans le même journal.
4. Rêves et objectifs
sur Le troisième jourMéditez et demandez-vous ensuite quels sont vos grands rêves et vos objectifs. Écrivez-les.
5. Trouvez des croyances de soutien et de définition
Le quatrième jour, vous réfléchirez puis regarderez ce que vous avez écrit comme objectif.
Ensuite, vous reviendrez à vos croyances et habitudes et vous entourerez ce qui soutient votre objectif. Écrivez toutes ces croyances et habitudes sur une page vierge, en indiquant l'objectif en haut. Sur une page séparée, écrivez l'objectif. Ensuite, écrivez toutes les croyances et habitudes qui ne soutiennent pas cet objectif.
6. Évaluez vos conditions
Le jour 5, vous aurez deux pages sur lesquelles vous concentrer quotidiennement après la méditation : un objectif avec des croyances et des habitudes qui correspondent et un objectif avec celles qui ne correspondent pas.
Ces deux pages vous permettent de vous responsabiliser, car chaque matin vous vous demanderez combien de fois une croyance limitante spécifique est apparue au cours de la journée précédente et vous cocherez cette case. Faites de même pour vos habitudes et ajoutez toutes les nouvelles croyances ou habitudes négatives que vous avez découvertes la veille.
7. Continuez à travailler
Il continue Ce modèle de contemplation, de réflexion et de responsabilité avec des coches pour les neuf prochains jours, qui dureront deux semaines.
8. Soyez responsable
À la fin des deux semaines, examinez votre objectif, vos croyances et vos habitudes comportant le plus grand nombre de coches.
Ce sont les influences les plus puissantes qui vous retiennent. Soyez fier de vous-même, car vous êtes honnête et responsable de vos pensées et de vos actions, car vous en êtes désormais conscient et pouvez apporter des changements.
9. Soutenez vos plus grands objectifs
Enfin, vous pouvez continuer cette pratique ou noter les grandes choses sur lesquelles travailler et vous demander chaque soir si vous abandonnez le pouvoir de vos croyances limitantes et devenez plus honnête avec vos objectifs.
Entourez vos habitudes financières qui soutiennent votre objectif plus important et pensez à celles qui ne le font pas.
Bénéficiez d'une formation pour surmonter les croyances négatives sur l'argent
Un coach de vie, un coach de patrimoine ou un coach stratégique peut vous aider à surmonter vos croyances financières limitantes.
Lorsque vous recherchez de l’aide dans ce domaine, la chose la plus importante à considérer est la suivante Toi Vous êtes prêt à changer les choses et à prendre vos responsabilités. Trouvez alors quelqu'un qui a de l'expérience avec des personnes qui se trouvent dans des situations similaires à la vôtre.
Par exemple, si vous avez besoin d’aide pour comprendre vos finances et gérer l’argent et la richesse générationnelle, assurez-vous que votre coach comprend ce domaine.
Réflexions finales sur les croyances financières
Si cela vous semble beaucoup de travail ou si vous pensez que vous allez le faire jamais Changez, soyez responsable de ces pensées.
N'oubliez pas, c'est Toi Dites-vous que c'est beaucoup de travail, ce n'est pas forcément beaucoup de travail. Rappelez-vous que Cela coûte Si vous ne le faites pas, vous ne vivrez pas librement, car vos croyances financières vous contrôlent, que vous le vouliez ou non.
Et quand tu dis que je ne changerai jamais… encore une fois, c’est à toi de jouer !
D'après mon expérience personnelle, surmonter les croyances limitantes autour de l'argent en vaut la peine ! Même avec ma vaste expérience dans le secteur des services financiers, j'ai minimisé l'impact des croyances financières qui limitent ma capacité et le sentiment positif de choisir quoi dépenser ou épargner sans me sentir coupable !
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